A má alimentação pode gerar estresse, insônia, fadiga, constipação, doenças crônicas como diabetes, hipertensão e aumento de colesterol. Desta forma, deve-se cuidar dos seus hábitos alimentares.

Melhorar a alimentação requer paciência para ser uma mudança definitiva e p...

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Pensar em luto é pensar em perdas. Perdas estas impregnadas de afeto, sentimentos, emoções, memórias, planos, amor e expectativas. O luto também nos remete a assuntos como morte, vínculo, sofrimento, tristeza, choro, e nos leva a alguns questionamentos: Até quando é n...

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